Amb l’amor no hi ha prou

L’èxit d’una parella se sustenta no només en l’amor sinó en compartir valors que per a cada un dels membres son importants. Però per què si ens estimem i compartim els mateixos valors a vegades no funciona? Dons perquè no sempre l’ordre i la prioritat que se’ls hi dóna a aquests valors és la mateixa. …

Què és ser bon@ fill@

Sabem que en les famílies existeixen creences compartides. I que moltes vegades aquestes creences es traspassen de generació en generació.  Així hi ha membres de la família que comparteixen la mateixa visió sobre el treball, l’esforç, l’economia, la riquesa, la responsabilitat, l’educació, etc. Però la mare i el pare, també transmeten creences entorn al concepte …

Si el que fas no funciona fes una altra cosa… però com?

És molt coneguda la famosa frase “si el que fas no funciona, fes una altra cosa” però les persones que venen a mi cercant ajuda em diuen....sí, molt bé, però com? I és que normalment caiem en el parany de fer totalment el contrari sense avaluar si ha de ser aquesta la resposta. O pitjor …

Mindfulness. Entregar-me a l’experiència

Cada vegada més estem entenent la necessitat de viure la quotidianitat d’una manera més conscient i calmada. Per això, cada vegada més gent incorpora a la seva vida pràctiques com la meditació, el mindfulness o disciplines com el ioga, el tai chi, etc. Estem en un món estressat i vivim vides estressades. Estem en entorns …

%d bloggers like this: