Coaching personal
Amb les sessions de coaching personal et puc ajudar a:
- Superar una crisi o situació passada.
- Millorar les teves relacions o resoldre conflictes personals, familiars, de parella,etc.
- Concretar, dissenyar i aconseguir els teus objectius.
- Treballar sobre aquell àmbit de la teva vida amb el que no et sents totalment satisfet/a.
- …
Coaching professional
Amb les sessions de coaching professional et puc ajudar a:
- Millorar les teves relacions laborals.
- Modificar i fer més atractiu el teu CV.
- Superar entrevistes de selecció.
- Orientar la teva carrera professional segons els teus valors.
- …
Totes les sessions tenen una durada d’1h. La periodicitat acostuma a ser quinzenal o mensual en funció de les necessitats i circumstàncies de la persona. El processos de Coaching solen tenir una durada curta, entre 3 ó 6 sessions acostumen a ser suficients. El preu per sessió és de 60€.
Les sessions poden ser presencials o online: google meet, Skype, videotrucada de Whatsapp…
Tallers i formacions
De manera regular ofereixo tallers de diferents temàtiques. També realitzo formacions en empreses sobre gestió de les emocions i l’estrès, gestió del temps, Mindfulness, resolució de conflictes, treball en equip, rol professional, etc.
mònica sánchez 