Baixar els somnis a la realitat

La paraula èxit pot tenir molt diferents connotacions en funció de la persona. Per a una persona l'èxit pot estar relacionat amb la carrera professional , per una altra amb la família, per una altra amb els diners, etc. Però si una cosa és certa es que tots i totes volem sentir-nos exitosos/es. Sentir que …

Si el que fas no funciona fes una altra cosa… però com?

És molt coneguda la famosa frase “si el que fas no funciona, fes una altra cosa” però les persones que venen a mi cercant ajuda em diuen....sí, molt bé, però com? I és que normalment caiem en el parany de fer totalment el contrari sense avaluar si ha de ser aquesta la resposta. O pitjor …

Els tres pilars del Coaching i la Psicologia positiva

Hi ha tres pilars o ítems bàsics del Coaching i la Psicologia positiva que son: el plaer, el compromís i el sentit. El plaer en tant sóc capaç de cercar i dur a terme aquelles activitats o accions que em generen plaer. I per tant, em carreguen de piles per a no tan sols dur …

Els límits només son una percepció

Fa uns dies vaig descobrir gràcies a un alumne, a Maickel Melande. Maickel Melande és un home venezolà que per una anòxia al portar dues voltes de cordó en el part, va créixer amb un retard motor. Desafiant tot pronòstic, va decidir convertir-se en  un maratonià, i ha completat diferents maratons en ciutats com New …

Quan s’acaba la feina o vols canviar de rumb

Potser molts de vosaltres esteu finalitzant un contracte laboral i ja us han dit que no hi ha possibilitat de renovació. O pel contrari esteu en una feina però esteu pensant en un canvi de rumb. Quines qüestions aniria bé tenir en compte: 1º Pensa en quins son els teus objectius. Dedica hi temps a …

Les entrevistes de treball em posen dels nervis

Aconseguir arribar a una entrevista de treball és una bona notícia, vol dir almenys, que el teu cv ha agradat i que estan disposats/des a comprovar si ets el candidat/da perfecte. Però aquesta situació sens dubte genera molta por, nerviosisme i inseguretat. Mirem doncs que podem fer per a afrontar amb tranquil·litat i decisió aquesta …

%d bloggers like this: