Coaching personal i professional
Deia el meu professor de màster que si ens parléssim als altres com ens parlem a nosaltres mateixos/es no tindríem amics. I és que a vegades el grau d’exigència, de manca de comprensió, inclús de menyspreu amb que ens podem arribar a parlar pots ser molt alt. Llavors per què no utilitzar la mateixa tolerància, …
Continua llegint "Saber-se estimar"
Un dels aspectes que com animals socials que som ens preocupa és la comunicació amb les altres persones. Com ens comuniquem i si el nostre missatge és entès per l’altre amb la intencionalitat que nosaltres l’emetem. En moltes ocasions les persones manifesten que son introvertides i això els hi dificulta la relació amb els altres, …
Tots i totes som resilients. Absolutament totes les persones tenim aquesta capacitat. Contínuament estem superant episodis poc o gens agradables en les nostres vides. Però què fer quan una situació viscuda es resisteix a quedar en un simple record. Quan el passat està viu en el present. Com sempre acceptar és el primer pas i …
Una de les coses que hem d’aprendre a mida que anem creixent i desenvolupant-nos com a persones és el fet de saber gestionar el que entenem i percebem com a injustícies. Sentir-se tractat/da de manera injusta ens remou moltes emocions com ràbia, impotència, etc. Però com podem abordar aquestes situacions sense que ens passin una …
Tots i totes les que ens dediquem i treballem amb persones, hauríem de saber el gran valor que comporta l’ús de la metàfora en l’àmbit terapèutic. La metàfora ens ajuda a posar les coses en perspectiva i això fa que les puguem comprendre millor, donant a la metàfora un plus addicional que un simple consell …
Continua llegint "Llum verda a les metàfores en l’àmbit terapèutic"
Dedica un moment a pensar si estàs manifestant els teus desitjos. Si estàs manifestant allò que realment vols. Moltes vegades ens amaguem de nosaltres mateixos/es, no acceptem el que volem. Si els teus desitjos els marquen l’ego o l’ànima és assumpte exclusivament teu, no t’hauria d’importar. Saber quins son els teus desitjos et facilitarà trobar …
Gràcies a totes les persones que vau participar en el taller de divendres. Ha estat un plaer compartir amb vosaltres les inquietuds i misteris de les relacions humanes.
La diferencia entre desitjos i objectius és que els primers no necessiten d’una intenció per a assolir-los, ni tan sols necessiten ser assolits. Simplement son desitjos, anhels, coses o fets que t’agradaria tenir al teu abast, que t’agradaria que es manifestessin en la teva realitat. En canvi tenir objectius implica una intencionalitat i si estàs …
Us deixo la informació del proper taller que imparteixo a Barcelona el divendres 30 de novembre sobre Tècniques de comunicació. Si esteu interessats/des reserveu ràpid perquè son places limitades.
No totes aquelles persones que coneixem i entren a formar part de la nostra vida s’arribaran a consolidar com a parella. De fet, el més usual, és conèixer varies persones abans de sentir que hem trobat a la persona correcta. Aquella persona amb la que aconseguim una certa complicitat, compartim valors, aficions i projectes de …
