Coaching personal
Amb les sessions de coaching personal et puc ajudar a:
- Superar una crisi o situació passada.
- Millorar les teves relacions o resoldre conflictes personals, familiars, de parella,etc.
- Concretar, dissenyar i aconseguir els teus objectius.
- Treballar sobre aquell àmbit de la teva vida amb el que no et sents totalment satisfet/a.
- …
Coaching professional
Amb les sessions de coaching professional et puc ajudar a:
- Millorar les teves relacions laborals.
- Modificar i fer més atractiu el teu CV.
- Superar entrevistes de selecció.
- Orientar la teva carrera professional segons els teus valors.
- …
Totes les sessions tenen una durada d’1h. La periodicitat acostuma a ser quinzenal o mensual en funció de les necessitats i circumstàncies de la persona.
Si encara no t’has decidit o necessites més informació, explica’m breument sense cap compromís la teva situació per mail o telèfon i et contestaré amb un pla de treball per a començar a enfocar-te en la solució. Aquesta primera consulta no té cap cost.
Constel·lacions
Les constel·lacions son una tècnica creada per Bert Hellinger dintre del marc de la teràpia familiar, però es poden fer servir per a qualsevol àmbit de la vida, relacions de parella, laborals, conflictes personals, etc. En consulta particular es fan a través de figures i es pot obtenir una visió general i externa de la situació a tractar. A més, la persona té l’oportunitat de trobar una possible solució que redueixi o elimini el seu malestar. Les sessions son d’ 1hora ja que a més de constel·lar incorporo tècniques de coaching per a complementar la sessió.
Tallers i formacions
De manera regular ofereixo tallers de diferents temàtiques. També realitzo formacions en empreses sobre gestió de les emocions i l’estrès , Mindfulness, resolució de conflictes, treball en equip, rol professional, etc.
